A bola Little Ball Carci é utilizada em exercícios de fisioterapia e fitness tais como: relaxamento cervical e lombar, alongamentos (perna, panturrilha, trapézio), entre outros.
A prática dos exercícios com a bola Little Ball Carci, além de alongar, relaxar, proporciona o alívio de estresse e ainda ajuda na manutenção de uma vida saudável.